lives, writes and teaches in Portugal

Category: Blog Page 2 of 171

Put the ether forces at work

(PORTUGUÊS) (NEDERLANDS)

Photo by Nick Fewings on Unsplash

For me the most important thing in life is to be conscious, to be aware. Maybe for you it is health, family or nature. No matter how I turn it, for me it remains consciousness. Because once I can live in consciousness, then my health is good, I can deal with my family very well and I can even use all the gifts of nature for healing the world. One is the consequence of the other. 

That is what my teachings are about. Conscious breathing, conscious sitting, lying or standing, conscious staying in a posture and conscious thinking.

Once you can do that, you are able to perceive your thoughts and the silences between them. To be in those silences means that you are in the great, eternal Consciousness, also called the Source, All-That-Is or God. And that is where the greatest opportunities for us humans lie. We can make optimal use of the healing etheric forces that always surround us, but which cannot penetrate us because we are not conscious in life. The unconscious stream of thoughts that we think is normal, blocks it. If we were able to allow these ethereal forces in, illness and discomfort would be a thing of the past. That is why consciousness is the most important thing in my life. 

Tomorrow I want to do a meditation with you that leads to that space between the thoughts where we can make contact with the high etheric forces that want to penetrate and help man and nature. Have faith in the infinite possibilities of that healing and use your own willpower in your life only to discipline yourself to seek that space. The rest goes by itself. 

Colocar as forças etéricas em acção

Photo by Nick Fewings on Unsplash

Para mim, a coisa mais importante na minha vida é estar consciente, estar ciente. Talvez para si seja saúde, família ou natureza. Não importa como o transformo, para mim continua a ser estar ciente. Porque uma vez que posso viver em consciência, então a minha saúde é boa, posso lidar muito bem com a minha família e posso até usar todos os dons da natureza para curar o mundo. Uma é a consequência da outra. 

É disso que se trata os meus ensinamentos. Respiração consciente, sentar consciente, deitar ou em pé, permanecer consciente numa postura e pensamento consciente.

Uma vez que o pode fazer, é capaz de perceber os seus pensamentos e os silêncios entre eles. Estar nesses silêncios significa que está na grande e eterna Consciência, também chamada a Fonte, Tudo-Que-É ou Deus. E é aí que residem as maiores oportunidades para nós, humanos. Podemos fazer um uso óptimo das forças etéricas curativas que sempre nos rodeiam, mas que não podem penetrar-nos porque não estamos consciente na vida. O fluxo inconsciente de pensamentos que pensamos ser normal, bloqueia-o. Se conseguíssemos permitir a entrada destas forças etéricas, a doença e o desconforto seriam coisa do passado. É por isso que a consciência é a coisa mais importante na minha vida. 

Amanhã quero fazer convosco uma meditação que conduza àquele espaço entre os pensamentos onde podemos fazer contacto com as altas forças etéricas que querem penetrar e ajudar o homem e a natureza. Tenha fé nas infinitas possibilidades dessa cura e use a sua própria vontade-poder na sua vida apenas para se disciplinar a si próprio a procurar esse espaço. O resto vai por si só.

Zet de etherkrachten aan het werk

Photo by Nick Fewings on Unsplash

Voor mij is het allerbelangrijkste in mijn leven: bewustzijn, bewust te zijn. Misschien is het voor jou gezondheid, familie of natuur. Hoe ik het ook draai of keer voor mij blijft het bewustzijn. Want kan ik eenmaal in bewustzijn leven dan is mijn gezondheid goed, kan ik prima met mijn familie omgaan en kan ik zelfs alles gaven van de natuur inzetten voor heling van de wereld. Het een is het gevolg van het ander. 

In mijn lessen draait het daar ook om. Bewust ademen, bewust zitten,  liggen of staan, bewust in een houding blijven en bewust denken.

Wanneer je dat eenmaal kunt, ben je in staat je gedachten waar te nemen en de stiltes tussen je gedachten. In die stiltes verblijven, betekent dat je in het grote, eeuwige Bewustzijn zit, ook wel genoemd de Bron, Al-dat-is of God. En daar liggen de grootste mogelijkheden voor ons mensen. We kunnen optimaal gebruik maken van de helende etherische krachten die ons altijd omringen, maar die niet tot ons kunnen doordringen omdat we niet bewust in het leven staan. De onbewuste gedachtenstroom die we normaal vinden, blokkeert dat. Zouden wij in staat zijn die etherische krachten toe te laten, dan zouden ziekten en ongemak verleden tijd zijn. Daarom is bewustzijn voor mij het allerbelangrijkste in mijn leven. 

Morgen wil ik met jullie een meditatie doen die leidt naar die ruimte tussen de gedachten waar we contact kunnen maken met de hoge etherkrachten die mens en natuur willen doordringen en helpen. Heb vertrouwen in de oneindige mogelijkheden van die heling en gebruik in je leven je eigen wilskracht uitsluitend om de discipline op te brengen jezelf te trainen in het opzoeken van die ruimte. De rest gaat vanzelf. 

Is it only the nights that are bumpy?

(PORTUGUÊS) (NEDERLANDS)

Photo by Markus Winkler on Unsplash

Is it only the nights that are bumpy?

Or is it also the days? Only we don’t notice it as much because we are constantly busy doing something.

The night when peace returns, creates space to smooth out those bumps. Sometimes it wakes us up. Especially when the time comes to take a bump, look at it and greet it. Such a bump appears in the form of a thought that recurs in all kinds of stories. Such a story, in whatever form, will never leave us in peace by itself. It wants attention. When you learn to love yourself and put yourself first, you can also look at the story or the thought. The important thing is to identify that recurring story. Give it a title and write it down. In this way you bring the story from your mind into the world, the only place where it can be transformed. 

There are many ways to come to recognition of a stuck story. Yoga is one of them. Especially the silent, meditative yoga, where we take the time to feel our bodies down to our cells. Without judging and with a heart overflowing with love for ourselves. My classes bring your body and mind into the state of rest that is so necessary to open the way to self-knowledge and self-understanding. 

Wednesday 13 April, we will be using  the space above the indoor swimming pool in Santo António das Areias and start at 09:30 hours.

Sunday, 17 April, the sun will be shining brightly and how beautiful it is to start the Easter Sunday with a silent class in the open air, tea and Easter cake. You are most welcome and I am looking forward to it already.

São apenas as noites que são acidentadas?

Photo by Markus Winkler on Unsplash

São apenas as noites que são acidentadas?

Ou são também os dias? Só que não notamos tanto porque estamos constantemente ocupados a fazer algo.

A noite em que a paz regressa cria espaço para suavizar essas lombas. Por vezes, desperta-nos. Especialmente quando chega o momento de vencer uma lomba (um obstáculo), olhar para ela e dar as boas-vindas a ela. Um tal obstáculo aparece sob a forma de um pensamento que se repete em todo o tipo de histórias. Tal história, sob qualquer forma, nunca desaparece por si só. Quer atenção. Quando aprendes a amar e a pôr-te em primeiro lugar, também podes olhar para a história /o pensamento. O importante é identificar essa história recorrente. Dê-lhe um título e escreva-o. Desta forma, traz a história da tua mente para o mundo, o único lugar onde ela pode ser transformada. 

Há muitas maneiras de chegar ao reconhecimento de uma história presa. A ioga é uma delas. Especialmente o yoga silencioso e meditativo, em que tomamos o tempo de sentir o nosso corpo até às nossas celas. Sem julgar e com o coração a transbordar de amor por nós próprios. As minhas aulas trazem o teu corpo e mente para o estado de descanso tão necessário para abrir o caminho ao auto-conhecimento e à auto-compreensão. 

Amanhã, quarta-feira 16 de Abril, estaremos dentro da sala por cima da piscina coberta em Santo António das Areias e começaremos às 09:30 horas.

Domingo, 17 de Abril, o sol brilhará e como é belo começar o Domingo de Páscoa com uma aula silenciosa ao ar livre, chá e bolo de Páscoa. São muito bem-vindos e eu já estou ansioso por isso.

Zijn het alleen de nachten die hobbelig zijn?

Photo by Markus Winkler on Unsplash

Zijn het alleen de nachten die hobbelig zijn?

Of zijn het ook de dagen? Alleen merken we dat niet zo op omdat we constant bezig zijn iets te doen.

De nacht waarin de rust terugkeert, schept ruimte om die hobbels te effenen. Soms worden we daar wakker van. Vooral als de tijd is aangebroken om een hobbel te nemen, hem aan te kijken en te begroeten. Zo’n hobbel verschijnt in de vorm van een gedachte die in allerlei verhalen terugkeert. Zo’n verhaal in welke vorm dan ook, gaat nooit vanzelf weg. Hij wil graag aandacht. Wanneer je leert van jezelf te houden en jezelf op de eerste plaats te zetten, kun je ook het verhaal of de gedachte aankijken. Zaak is wel dat je dat terugkerende verhaal identificeert. Een titel geeft en die opschrijft. Zo breng je het verhaal vanuit je geest de wereld in, de enige plek waar het getransformeerd kan worden. 

Er zijn vele manieren om tot herkenning te komen van een vastzittend verhaal. Yoga is er één van. Zeker de stille, meditatieve yoga, waarbij we de tijd nemen om ons lichaam te voelen tot in onze cellen. Zonder te oordelen en met een hart dat overloopt van liefde voor onszelf. Mijn lessen brengen je lichaam en geest in de ruststand, die broodnodig is om de weg naar zelfkennis en zelfinzicht te openen. 

Morgen, woensdag 13 april zijn we binnen in de zaal boven het overdekte zwembad in Santo António das Areias en starten om 09:30 uur.

Zondag 17 april zal de zon uitbundig schijnen en hoe mooi is het de Paaszondag te starten met een stille les in de openlucht, thee en paastaart. Jullie zijn van harte welkom en ik verheug me nu al.

Page 2 of 171

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

%d bloggers like this: